えりっちょの愛犬シンでするんるん 08-11-10_002.jpg  柴犬の甘えん坊なオスですかわいい

2009年01月06日

サラダうどん

09-01-05_002.jpg

サラダうどんを作りましたーるんるん

<材料>       <作り方>
うどん        @うどんをゆでる
卵          Aゆで卵をつくる
レタス        B器にレタスをちぎって盛る
白菜         Cフライパンに油を入れ、白菜としめじを炒
しめじ         め、塩こしょうで調味する
ツナ缶        Dゆでたうどんを水洗いし、レタスを敷い 
マヨネーズ       た器に盛る
めんつゆ       Eツナ、ゆで卵、Cを盛り付ける
かつお節       Fめんつゆとマヨネーズをかけ、かつお節を
塩こしょう       ふる

 野菜もたっぷりでヘルシーな一品ですぴかぴか(新しい)

タグ:レシピ
posted by えりっちょ at 00:57| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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